Bakanlıktan Maymun Çiçeği rehberi

Sağlık Bakanlığı ‘Maymun Çiçeği’ virüsüne ait rehber hazırladı. Hastalığın temasla bulaştığı vurgulandığı rehberde, "İnsandan beşere bulaşma, enfekte bireyle uzun müddetli yakın temas, cilt lezyonları ile direkt bütünlüğü bozulmuş deri yahut ...

Lıkır lıkır değil, yudum yudum! Meğer bilmiyormuşuz, böyle içilen su her derde deva

Yaz mevsimi, yüksek sıcaklıklar ve artan nem oranıyla birlikte bedenimizin sıvı gereksinimini değerli ölçüde artırır. Bu periyotta kâfi su tüketimi, sıhhatimizi korumak için hayati ehemmiyete sahiptir. Lakin, su deyip geçmemeli, gerçek biçimde tüketilmelidir. Uzmanlar, suyun yavaş ve yudum yudum içilmesi gerektiğini vurguluyorlar. İşte, yaz periyodunda gerçek su tüketimiyle ilgili bilmeniz gerekenler...

Kış mevsiminde bu beslenme şekli önemli

Kış mevsiminde hava sıcaklığının düşmesi ile birlikte yetişkin ve çocuklarda beslenme değişiklikleri görüldüğünü söz eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı hayatın sürdürülmesi için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ülkü kilonun korunmasının kıymetli olduğunu söyledi.